Creatine+ Herbalife24 228g

• Creatine+ Herbalife24, um suplemento para todos.
• Melhora o teu desempenho físico com a Creatine+ Herbalife24, o teu suplemento de referência.
• Desenvolvido por especialistas em nutrição desportiva, a Creatine+ Herbalife24 pode melhorar o desempenho, apoiar a produção de energia durante exercícios de alta intensidade* e apoiar a força muscular1-3 quando combinado com exercícios de resistência*, incluindo em mulheres e adultos com mais de 50 anos de idade.4-6
• A sua fórmula única contém vitaminas do complexo B adicionadas (vitaminas B6 e B12, niacina, riboflavina, tiamina e ácido pantoténico) e cálcio, que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia. O cálcio também desempenha o seu papel no apoio a uma função muscular normal, enquanto as vitaminas B apoiam a imunidade.
• Não precisas frequentar o ginásio para beneficiares — se estás a iniciar o teu percurso de uma vida ativa e saudável, este suplemento vegano de creatina é perfeito para o dia a dia e para apoiar o teu desempenho global.*
• Quer estejas numa sessão rápida de HIIT de 20 minutos ou no meio de um treino de resistência desportiva de alta intensidade, este pó de creatina pode ajudar-te a atingir o teu pico de desempenho* sem atrapalhar a tua rotina diária.
• Um número crescente de estudos científicos está também a explorar os benefícios que a creatina traz para a função cerebral e para a saúde mental, mas é necessária mais investigação para se chegar a conclusões definitivas e recomendações práticas.
• Experimenta a Creatine+ Herbalife24 ainda hoje para apoiares o teu desempenho e objetivos de bem-estar.† Colher vendida separadamente.
• Se estiveres interessado neste suplemento ou na colher-medida, entra em contacto connosco a qualquer altura!

Perguntas Frequentes:

1. Devo tomar a Creatine+ Herbalife24 antes ou depois dos treinos?
Podes tomar a qualquer altura — antes, durante ou depois dos treinos, uma vez por dia.

2. Posso tomar a Creatine+ Herbalife24 nos dias de descanso?
Sim, recomenda-se uma ingestão diária de aproximadamente 3 g deste suplemento de creatina para manter os seus benefícios.8

3. Existem efeitos secundários ao utilizar a Creatine+ Herbalife24?
Não são conhecidos efeitos adversos significativos, mas o teu corpo pode precisar de tempo para se adaptar.8-11

4. Posso tomar a Creatine+ Herbalife24 com outros suplementos?
Sim, definitivamente. Combiná-la com hidratos de carbono ou proteínas pode aumentar a sua absorção — toma-a com o CR7 Drive Herbalife24, o Rebuild Strength Herbalife24 ou com o batido Fórmula 1 Refeição Equilibrada para sentires os benefícios.12-14

Referências:
*A creatina aumenta o desempenho físico em esforços sucessivos de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
†O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. O cálcio contribui para a normal função muscular.
1Vilar Neto JDo, et al.
2Herda TJ, et al. J. Strength Cond. Res. 2009; 23 (3) :818-26.
3Kaviani M, et al. J Sports Med Phys Fitness. 2019; 59 (4) :608-12.
4EFSA. EFSA Journal. 2011; 9 (7).
5Kerksick, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1) :38.
6Burke DG, et al. Med Sci Sports Exerc. 2003; 35 (11) :1946-55.
7Blancquaert L, et al. Br J Nutr. 2018; 119 (7) :759-70.
8Kreider RB, et al. JISSN. 2017; 14 (1) :18.
9Kerksick C.M. et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1) :38.
10Shao A, et al. Regulatory Toxicology and Pharmacology. 2006; 45 (3) :242-51.
11Kreider RB, et al. Nutrients. 2022; 14 (5).
12Hultman E, et al. J Appl Physiol. 1996; 81 (1) :232-7.
13Steenge GR, et al. J Appl Physiol. 2000; 89 (3) :1165-71.
14Green AL, et al. Am J Physiol. 1996; 271 (5 Pt 1) :E821-6.

Creatine+ Herbalife24:

• Aumenta a força muscular^1-3*
• Melhora o desempenho^4-5
• Contém cálcio e vitaminas B (vitaminas B6 e B12, niacina, riboflavina, tiamina e ácido pantoténico)
• Apoia um regime vegano e vegetariano^6-7
• É seguro para uso a longo prazo
• É certificado pelo Informed Sport
• Colher-medida não incluída. Encomenda a tua colher-medida 4 em 1 com o CÓD. 9B48 (2 colheres-medida de 3 cc por dose)

*A creatina aumenta o desempenho físico em esforços sucessivos de curta duração e alta intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. O consumo diário de creatina pode potenciar o efeito do treino de resistência na força muscular em adultos com mais de 50 anos.
¹Vilar Neto JDo, et al.
²Herda TJ, et al. J. Strength Cond. Res. 2009; 23 (3) :818-26.
³Kaviani M, et al. J Sports Med Phys Fitness. 2019; 59 (4) :608-12.
⁴EFSA. EFSA Journal. 2011; 9 (7).
⁵Kerksick, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1) :38.
⁶Burke DG, et al. Med Sci Sports Exerc. 2003; 35 (11) :1946-55.
⁷Blancquaert L, et al. Br J Nutr. 2018; 119 (7) :759-70.